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光の移動遊園地

プレゼントの箱の中の間取り

クラスでリーディングの練習をしたときの話。リーディング相手の方にメッセージをとお願いするとリボンのかかったプレゼントの箱が見えてきました。そして、中身を確認しようとリボンを解いて、箱のフタを持ち上げると、中に何か物が入っているのではなくって、箱の中がお部屋の間取りになっています。そして箱の下には、色々なリボンがプレゼントの箱を中心にして放射状に広がっています。キラキラ光っているリボンも何本かあり、...

傷つかない人生なんて

本当にやってみたいことがあるのに、巧みにそれから目を逸らして、挑戦して失敗しないように、傷つかないようにしようとする自分がいます。一見親切で自分を大切にしているように見えますが、それはとても残酷な自分。あなたが挑戦して、成功するかもしれない可能性を全く信じていないのです。大好きなことを避け続けて、そんな状況をずっと続いていると、あなたは自分に好きなものなんて、何もないと思い込んでしまっているかもし...

恵みに気がつく

今日飲んだお茶がおいしかったとか、ひんやりとした夜の風が気持ちよかったとか、たまたま通った道に咲いていたお花が可愛かったとか、ほんの小さなことでいいのです。心地いいこと、楽しいことで自分を満たしましょう。毎日を楽しんで、自分にもたらされている恵みに気がつきましょう。今日も朝ちゃんと目が覚めて、一日の活動をはじめられること、暖かい布団で安全に眠り、水や食べ物が不自由なく手に入ることが、なんて恵まれて...

追体験

私が担当させていただいているクラスで、瞑想や実習をしていくのですが、どちらも感覚的なものであり、個人差もあるので、最終的には、やり方のコツなんかはご自分自身の感覚で掴んでいくということになります。そのコツを掴んでいく閃きの瞬間を共有させていただけることを、とても嬉しく思います。ふとしたことで自分の得意なことや、何かちょっとした確信を得たときの突然視界が開けたような、楽しく嬉しい気持ち。その感動は忘...

愛ある目論見<その2>

この鮮烈なビジョンは忘れられない体験でしたが、怠惰な私はこの後しばらくは、瞑想をちゃんとすることもなく、月日が過ぎていきます。結局やっぱりこのときの体験が忘れられず、今に至ります。今思えば、初回サービスというか、私が興味を持つように、まず1回、変わった体験をさせてみようというスピリットのみなさんの目論見にまんまと乗せられたように思います。でも、この体験がなかったら、もしかして今でも私はおかしな方向...

愛ある目論見<その1>

私が瞑想らしい瞑想をはじめて体験したのは、とあるあまり瞑想とは関係ないワークショップに参加した時でした。まだ、普通の人であるべくがんばっていた頃です(笑)まず、瞑想に入る前に講師の方から簡単な説明があり、言われたとおりにリラックスした体勢で床に座り、静かに目を閉じて体を動かさないようにします。呼吸はゆっくりと腹式呼吸でといわれます。瞑想に慣れていない私にとって、自分のしている体勢や呼吸が正解かどう...

甘い水

今日は、クラス1→サンデーサービス→ヒーリングセンター→ベーシッククラスと、スピリチュアル漬けな一日でした。私にとってはサイコーに楽しい一日です(笑)特に今日はサンデーサービスの出演があったせいか、夜になって、眠らなきゃいけない時間になっても、眠れない。まるでディズニーランドとかに行った日に、子供がいつまでも寝つけないような感じです。ホントに全然テンションが下がらなくて困りました(笑)・・・とはいっ...

幸せな記憶

ふと折に触れて、祖父母のことを思い出します。縁側で線香花火をして、危うく祖母の足に花火の玉を落としそうになったこと。お庭で七輪を使ってニシンを焼いたら、思いのほか煙がすごくて涙と咳がとまらなかったこと。角砂糖をブランデーに浸して火をつけて、紅茶に入れて飲んだときの甘い香り。興味本位で自転車のベルを分解して直せなくなり、祖父に泣きついたこと。些細な日常のワンシーンですが、これらの記憶の中には、本当に...

まずは身近な小さなことから

自分よりもっと優秀な人がいるからとか言って、何かと諦めてしまうのは止めましょう。歌が上手い人がたくさんいたっていいし、おもしろいマンガを描く人が何人いたってかまわないのです。ヒーラーが沢山いたら癒やしの多い世の中になるし、スピリチュアリストが沢山だったら、きっと違った世の中になるでしょう。貴方に何か得意なことがあるのなら、それを必要とする人がきっといます。価値があるかどうか、必要かどうかは、少なく...