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光の移動遊園地

6/16(土)ワークショップ 自分を癒す瞑想

6/16(土)に瞑想のワークショップを開催します。題して『自分を癒す瞑想』。日ごろ忙しくしている方、なかなか時間がとれず瞑想が出来ない方などにおすすめです。また、瞑想をあまりしたことないという方も歓迎です!【ワークショップ概要】6月16日(土) 10:30~12:00参加費: 3,500円(会員2,800円)講師:木村祐子最少催行人数:2名お申し込みはこちらから...

【瞑想メモ】たくさんの木のパーツ

今日の瞑想は、ちょっと変な感じでした。結構集中できたかなと思いますが、なぜか身体の左側だけ汗をかいていていました。瞑想の中で受け取ったプレゼントはたくさんの名刺大の木の札。厚みは1センチほど。綺麗に削ってあって角も丸く加工済みのもの。これはなんですか?と聞くと、様々な長方形、球体などの様々な形の木のパーツが、枠で仕切られて部屋の床一面に整然と並んでいるイメージに変わる。パーツが既に寄木で美しくつく...

正直な気持ちを

私達は皆、それぞれ独自の人生の目的を持って生まれてきている。私達は皆、理由があってここに存在し、それぞれは周りに貢献をするためにここにいる。あなたが、人生の目的に沿って生きている時、あなたの行動の全てに最高の喜びと達成感を感じることができるだろう。ジャック・キャンフィールドよく私たちは生きている目的がわからなくなったります。今まで一度もそんなことを考えたこともない人もいるでしょう。人生の目的なんて...

百聞は一見にしかず

友人とチュニジア料理を食べに行きました。ブリックというお料理がおいしいとのこと。チュニジアのソウルフードといわれるほどポピュラーなんだそうです。それを楽しみにして行きました。隣の4人組のグループのテーブルに、ブリックがサーブされて食べた後のコメントがこんな感じでした。『おいしい~!』『春巻きみたい』『地中海って感じ?』『・・・外国のホテルの石鹸の味がする!』『あっ!それわかる~!』4人がそれぞれ感...

キラキラした毎日を

とある若手アーティストのインタビューの記事の中に、こんな感じの文章がありました。もう四半世紀も生きてしまって、無駄な回り道、遠回りばかりしてしまっていた人生です。25年の人生の中で、無駄な回り道、遠回りばかりと感じていることに少し驚きました。・・・そんなこといったら、私の人生なんてほぼ無駄になってしまいます(笑)でも若いって言うのは、そういうことなのかもしれません。私も小さな子どもだった頃、一日一日...

お申し込み受付中です!<アウェアネスベーシック日曜日クラス>

ベーシックオリエンテーションにご参加いただきました皆様ありがとうございました。実際のクラスで行うのと同じような誘導瞑想と簡単な実習をやってみましたので、何となくアイイスでのクラスのイメージが出来ていたらいいなと思っています。日曜日のベーシッククラスは5/20(日)スタートです。皆様のご参加をお待ちしております!アウェアネスベーシッククラス (全10回)日曜日:16:30~18:30  定員:6名 5/20、5/27、6/3、...

ベーシッククラス体験&オリエンテーションを開催します

アイイスのベーシッククラス体験&オリエンテーションを開催します。いきなり申し込むには不安がある方におすすめです。ちょっとした実習も体験できますので、少しでもご興味のある方はぜひご参加ください。<ワークショップ概要>池宮&木村講師によるベーシッククラス体験&オリエンテーション5/12(土) 13:00〜15:00  参加費:一回2,000円講師:池宮 加笑・木村 祐子池宮&木村講師によるお試しレッスン&オリエンテーションを...

愛の象徴

京成バラ園に行ってきました。1万株のバラが咲いていて、あたりはバラの香りに満ちていて、夢のような空間でした。今はシーズンなので朝6時から開園しているそうなので、がんばって早起きすれば、このお庭を独り占めできるかもしれませんね~。私の亡くなった祖母はバラの花が大好きで、庭にもバラの花をいくつかの種類植えていました。死んだら墓前に赤いバラの花束を飾って欲しいと、冗談っぽくよく言ってましたが、純和風のお墓...

鯉のぼり

写真はスカイツリータウン近くの川の鯉のぼり。全部で1000匹飾ってあったそうで、なかなかの景色でした。本来の鯉のぼりの飾り方とは違うのですが、外国人の方々が夢中になって写真を撮っていました。ニッポンの文化が間違って伝わりそうですが、みんな楽しそうだし、キレイだからまあいいかな~。最近思うのは、言動に気をつけるということ。つい、感じたままを口にしてしまい、相手にびっくりされることもあるし、場合によっては...